Wybieram Siebie

Wszyscy obrócili się przeciwko mnie i boją się, boją się tak jak ja. Tylko ja już nie umiem tak żyć, tak udawać i kryć oprawcy. Mówią do mnie: żyjmy jak dawniej, normalnie. Jak normalnie? Fałsz nie jest normalny, zamiatanie pod dywan traum też. Nikt mi nie powie: wierzę ci, powiedz…

0 Komentarzy

Prawda w Sercu

Tyle lat śpisz, bo cię życie uśpiło , nie wiesz czemu tak cierpisz, czemu wegetujesz. Nieświadomość to twoje drugie imię. I żyjesz, tak sobie, płytko, z klapkami na oczach, otumaniona nie wiedząc czym. Nie rozumiejąc sama siebie. Przyjmując tą chora, nieuświadomiona iluzję, że tak ma być, że tak wygląda świat,…

0 Komentarzy

Obraz Ciała a Trauma Seksualna

Przez kilka lat swojego życia chorowalam na bulimie, już w gimnazjum zaczynałam się odchudzać, robiłam diety i głodówki. Byłam brzydka i gruba, byłam tlusciochem.. Nienawidziłam swojego ciała. Naiwnie myslam, że jak zmienię ciało, jak schudne to poczuje się lepiej. Tak sie jednak nie działo. To wszystko bylo w mojej "chorej"…

0 Komentarzy

Lęk Przed Mężczyznami

Od zawsze czułam lęk przed mężczyznami, będąc w ich towarzystwie bałam się, zawsze. To był strach mojej małej dziewczynki we mnie. Ja dorosła tak naprawdę cały czas nieświadomie nosiłam jej strach. Pamiętam, że bałam się nawet otwierać drzwi listonoszowi, czułam lęk spacerując samotnie, wszędzie czułam czyjś wzrok na sobie i…

0 Komentarzy

Dzieci Dorosłych Dzieci

Mamo, tato! Jeszcze rok temu byliście dla mnie zwykli, prości, tacy normalni rodzice. Tato odkąd pamiętam byłeś niedostępny, nieobecny, poraniony. Nigdy nie mieliśmy kontaktu. Przywyklam do tego od dawna, więc Twoja nieobecność była czymś naturalnym. Mamo byłaś jak aniol, świętość, nieskalana, byłaś idealna. Byłaś wzorem, iluzorycznym wsparciem. Dziś oplakuje Waszą…

0 Komentarzy

Moja Prawda Do Matki cz.2. Otwarcie na miłość.

Po pierwszym  telefonie do matki, jakieś pół  roku temu kiedy powiedziałam jej o mojej depresji i terapii (wpis: moja prawda do matki cz.1) oraz po konfrontacji z rodzicami twarzą w twarz (wpis: spotkanie  twarzą w twarz z rodzicami) miałam poczucie ulgi, ale po czasie czułam niedosyt. Wtedy ojcu wyśpiewałam wszystko,…

0 Komentarzy

Zasypiać z Cieniem

Jestem wkurwiona, bardzo. Znowu mnie nie uszanowali, to nic że wszedł do pokoju, bo bardziej chodzi o to, że ma wyjebane na to co mówię. No bo według niego ja znowu przesadzam. Kurwa , nie, nie nie! Nie przesadzam, tylko mówie jak się czuje! Znowu mi ztriggerowal traumę i znowu…

0 Komentarzy

Rozmowa z Cieniem

Moja krzywa twarz, ona mnie wołała, w niej było wszystko, cały ból. Od początku jak odkryłam traumę seksualna podczas czucia emocji czułam ogromny ból dolnej części twarzy, miałam ogromne napięcia w tej części ciała. Wyglądałam jak potwór, bolały mnie zęby i usta, szyja była napięta. Byłam przerażona jak patrzyłam na…

0 Komentarzy

Integracja Cienia

Czym jest cień? Według moich doświadczeń jest to wyparta, mroczna część nas, schowana głęboko w podświadomość. To coś w nas, czego nie chcemy lub nie umiemy przyjąć lub nawet nie jesteśmy świadomi istnienia cienia w nas. Inaczej mówiąc to ta trudna część nas, która wymaga przyjęcia i miłości. Moje synonimy…

0 Komentarzy

Trauma Porodowa, Poronienie, Cud Poród

Puka do mnie kolejna moja trauma. Trauma porodowa. Mój pierwszy poród, poród traumatyczny dla mnie i dla mojego syna. Czuje to, leżę przykuta do łóżka, moje ciało przybiera ta sama pozycję co wtedy, leżę skulona na boku. Oddycham, czuję ból brzucha i miednicy. Widzę salę, pamiętam ją. Widzę tam siebie,…

0 Komentarzy

Uwierz W Siebie

"Wierzę w Ciebie, wierzę w Siebie". Te słowa słyszałam pierwszy raz na warsztacie u Eli Jastrzębskiej. Zapadły mi głęboko w pamięć. Słowa słowami, a życie życiem. I co z tego, że ona we mnie wierzy jak ja nie wierzę. No bo fakt, długo nie wierzyłam w to, że umiem, że…

0 Komentarzy

Wcielenia – Opis Procesu

Zamykam oczy, oddycham. Razem z moją terapeutką Ela Jastrzębską zapraszamy Duchowych Przewodników: Archanioła Michała, Marie Magdalenę, Chrystusa. Wsłuchuję się w siebie. Czuję się źle, czuję, że jestem splamiona trauma seksualną, czuję, że gdzieś we mnie to jeszcze jest, czuje się jak gówno , jak brud, jak największe zło. Pytam Przewodników:-…

0 Komentarzy